SOS rhume !

Heyyy !

Je suis en pleine période de rhume :(

Ainsi je me suis dit pourquoi pas vous partager mes astuces pour en finir avec ce rhume !

- Tout d'abord, ça peut paraître tout bête, mais mouchez vous ! Souvent on a pas de mouchoir alors on renifle sans cesse, donc déjà c'est relou et puis surtout cela peut aggraver la situation car au lieu de sortir par le nez, les bactéries vont descendre dans les poumons !

- Si jamais le fait de trop vous moucher vous irrite le nez, n'hésitez pas à appliquer un bon baume à lèvres sur cette zone, personnellement j'utilise celui d'Avène qui nourrit très bien la peau !

- Si vos voies respiratoires sont vraiment encombrées, faites vous des inhalations, avec le médicament Pérubore ou tout simplement des huiles essentielles telles que l'eucalyptus.

- Le rhume vient souvent avec un mal de gorge, alors faites vous des tisanes miel/citron, c'est dégueulasse mais franchement ça aide vachement !

-Préparez votre nuit, c'est-à-dire posez tout ce dont vous avez besoin sur votre table de nuit, donc des mouchoirs, des produits décongestionnants  comme les produits à l'eau de mer, une bouteille d'eau, produits pour la gorge... afin d'éviter de se lever et d'être encore plus embêté !

Voilà j'espère vous avoir aidée, bonne chance si vous avez un rhume !